Pasi mici catre schimbare
Megulete Oana - Pshihoterapeut Gestalt Integrativ - Brasov
Despre Mine
Sunt aici pentru tine, cu drag si blandete
Sunt Oana Megulete, psihoterapet autonom Gestalt Integrativ, un om cald, iubitor de conversatii autentice.
Parcursul meu profesional a inceput inca din cel de-al doilea an de facultate unde am inceput cu un rol de secretara, urmat de call center si diverse alte roluri cu nume pompoase din aceeasi arie. Pe vremea aceea studiam comunicare si relatii publice, iar aceste joburi mi-au imbogatit apetitul de a lucra cu oamenii si nevoile lor.
Mai tarziu in cadrul unei alte corporatii am primit oportunitatea dea intra intr-o echipa de training unde facilitam ceea ce se numeste training de soft skills, unde practic incercam, prin ceea ce livram, sa slefuiesc abilitati de comunicare si adaptare la schimbare.
Din punct de vedere academic, la vremea aceea, ma bucuram de un master de comunicare si comportament organizational in SNSPA unde am luat contact pentru prima data cu elemente de psihologie, consiliere, psihodiagnostic si frumusetea mintii umane. Atractia pentru profunzime si cunoastere mi-au indreptat pasii spre un curs de coaching si NLP in urma caruia curiozitatea mi-a indreptat pasii catre a doua facultate, cea de psihologie.
Profesional s-au mai adaugat ceva ani de training, ca om deschizator de apetit de autocunoastere mi-am dorit mult sa pot ghida omul catre un proces mai profund, asa ca am decis ca psihoterapia ar fi o reconversie profesionala ce mi s-ar potrivi.
In prezent sunt psihoterapeut autonom Gestalt cu drept de libera practica. Am absolvit formarea de Gestalt Terapie Integrativa oferita de Institutul de Gestalt terapie din Bucuresti (http://igb.ro/), o experienta complexa si profunda de invatare unde am invatat sa-mi accept emotiile, sa le constientizez, sa lucrez cu ele in aici si acum, sa le exprim sanatos astfel incat sa dansez cu vulnerabilitatea. Am am ajuns sa ma privesc cu blandete si sa privesc cu blandete orice persoana cu care intru in contact.
Azi ca psihoterapeut gestalt integrativ, raman smerita in fata fiecarui client care imi trece pragul cabinetului, respect fiecare poveste de viata cu care intru in contact, fac tot posibilul sa o inteleg mai bine, sa o ascult cu toata fiinta mea, in deplin contact, si sa pasesc, continatoare si sustinatore, alaturi de fiecare client, in procesul lui terapeutic.
Brene Brown
"Lucrul cel mai curajos pe care il putem face vreodata este sa ne asumam povestea vietii noastre si sa ne iubim pe noi insine de-a lungul acestui proces."
La ce sa te astepti daca alegi sa ne cunoastem
O sedinta de terapie dureaza 50 de minute si se poate desfasura fizic, in cabinet, daca esti din Brasov sau online pe Zoom sau Skype, din orice colt al lumii te-ai afla.
Inceputul terapiei poate fi provocator intrucat vine cu multe emotii, cu vulnerabilitate si toate aceste trairi sunt firesti, normale. De aceea in primele sedinte, ne cunoastem, construim impreuna o relatie bazata pe blandete si incredere, pe o atmosfera deschisa, lipsita de judecata si mai ales vedem cum ne merge impreuna.
La inceputul fiecarei sedinte imi propun sa verific cum ti-a mers de la ultima noastra intalnire si pana in prezent si ce teme importante pentru tine au aparut si ai vrea sa aduci in discutie.
In functie de nevoia ta, sedinta se poate desfasura dialogic unde tu vorbesti, iar eu ascult si sunt alaturi de tine. Uneori propun experimente sau explorez prin ce treci fizic si emotional, in aici si acum, prin intrebari de genul „ce simti in corp acum cand povestesti asta?”.
Experimentele constau in, fie a desena ceea ce simti sau a modela in lut sau plastelina, fie a purta un dialog cu un simbol ce poate reprezenta persoana cauzatoare de stres.
De asemenea lucrez cu mici exercitii de relaxare sau de constientizare corporala.
Este important de stiut ca in relatia noastra poti experimenta autenticitatea, iti poti face vocea auzita, nu este fortat(a) sa faci absolut nimic din ce nu vrei, poti refuza oricand o idee sau un experiment cu care nu rezonezi.
Te astept cu drag!
Oana
Contact Me
