Mă uit pe geamul care dă în curtea din spate, acolo mărul meu drag stă parcă stingher, învăluit în câteva raze timide de ianuarie. În el zac câteva mere înghețate care de ceva timp, mai exact de vreo 4 luni produc o dispută interioară între două voci: “nu am ajuns să le culeg sunt prea sus” și “lenea asta … alții nu au și tu îți bați joc” – deja “mărul discordiei” ca expresie are mult mai mult sens acum că aduc această poveste în conștiență.
‘’Alții nu au și tu iți bati joc”, câtă energie generată de ele, câte mișcări de coborâre a umerilor și culcușire în rușine.
Dar azi e diferit, azi forfota mare și gâlceava mă atrag spre fereastră, când ce să văd, câteva ciocuri portocalii mănâncă hulpav din merele înghețate, când cu un ochi la pisica ce și-a lipit nasul roz pe geamul aburit, când cu un ochi la suratele care așteaptă la rand. Se simte tare bine să vezi că “lenea” ta care te făcea să te simți “mai puțin bună” duce spre un final plăcut și hrănește niște burtici mici și negru-împănate într-o perioadă a anului în care totul stă ascuns sub o pătură albă de zăpadă înghețată. Să mai zic ce cânt mi-au dat dragile de mierle?
E bun și bine să privești și să te privești din alt unghi, din unghiul acela cald al blândeții, se simte bine!
P.S. 1 Te invit să devii conștient(ă) de un gând mai puțin pozitiv ce ți-a trecut azi sau recent prin gând și reformulează-l într-o manieră mai realistă sau pozitivă și vezi cum se simte. Apoi repetă asta cu orice gând care vine din această zonă.
Exemplu: « Nu pot să fac nimic bine azi » reformulat « Azi am o zi dificilă și pare că lucrurile nu îmi ies așa cum îmi doresc, dar ce bine că mă pot gândi la ce pot face diferit și ce am de învățat din asta”
Comments